|
Detaljni izvedbeni plan |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Akademska godina | 2018. / 2019. | Semestar | Zimski | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Studij | Diplomski sveučilišni studij psihologije | Godina studija |
2. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
I. OSNOVNI PODACI O PREDMETU |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Naziv predmeta | PSIHOLOGIJA SPORTA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kratica predmeta | IZBD-114 | Šifra predmeta | 186790 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Status predmeta | Izborni | ECTS bodovi | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Preduvjeti za upis predmeta | Nema | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ukupno opterećenje predmeta | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vrsta nastave | Ukupno sati | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Predavanja | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Seminari | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vježbe | 15 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mjesto i vrijeme održavanja nastave | HKS – prema objavljenom rasporedu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
II. NASTAVNO OSOBLJE |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Nositelj predmeta | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ime i prezime | Ljiljana Pačić-Turk | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Akademski stupanj | Doktorica znanosti | Zvanje | Docent | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kontakt e-mail | ljpturk@unicath.hr | Telefon | +385 (1) 3706 604 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Konzultacije | Prema objavljenom rasporedu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Suradnici na predmetu | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ime i prezime | Dragan Glavaš | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Akademski stupanj | Doktor znanosti | Zvanje | Poslijedoktorand | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kontakt e-mail | dragan.glavas@unicath.hr | Telefon | +385 (1) 3706 650 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Konzultacije | Prema objavljenom rasporedu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
III. DETALJNI PODACI O PREDMETU |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Jezik na kojem se nastava održava | Hrvatski | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Opis predmeta |
Ciljevi predmeta: Upoznavanje s područjima bavljenja primijenjene i znanstvene sportske psihologije. Stjecanje znanja o metodološkim i praktičnim specifičnostima u području bavljenja. Planiranje i provedba istraživanja i psiholoških intervencija u području sporta. Sadržaj predmeta: Tjelesna vježba i mentalno zdravlje. Psihološki aspekti pristupa treningu i sportskom natjecanju. Mentalna čvrstoća. Motivacija i emocije u sportu. Grupni kohezija, odrednice učinkovitog grupnog odnosa i grupna komunikacija. Vodstvo u sportu. Trener kao uzor. Sociokognitivna perspektiva prosudbe i odlučivanja vrhunskih sportaša tijekom sportskog ciklusa. Ekspertnost u sportu. Razvoj i karakteristike ekspertne izvedbe. Predana vježba. Kada automatizirani procesi nisu dovoljni u sportskoj izvedbi. Preferencija intuitivnog odlučivanja u svrhu brže i učinkovitije izvedbe. Kontrola pažnje u grupnim sportovima s loptom. Koncentracija u sportskoj izvedbi. Predviđanje i odlučivanje u sportskoj izvedbi. Samopouzdanje i anksioznost u sportu. Psihološke tehnike za individualnu izvedbu. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Očekivani ishodi učenja na razini predmeta |
Razmotriti i razumjeti specifičnosti različitih područja bavljenja sportske psihologije. Razumjeti i kritički rasuđivati metodološke specifičnosti istraživanja u području sportske psihologije. Objasniti glavne karakteristike izučavanih psiholoških konstrukata u području sporta. Oblikovati istraživačke nacrte i planirati postupke istraživanja u području sportske psihologije. Analizirati ponašanje i psihološko funkcioniranje sportaša u specifičnom sportskom okruženju. Integrirati znanstvene spoznaje s ciljem detaljnog opisivanja konkretne sportske situacije. Prepoznati prikladnost određenih psiholoških tehnika u specifičnim sportskim situacijama na individualnoj i grupnoj razini. Planirati intervencije vezane uz specifične sportske situacije. Prezentirati intervencije u području mogućim korisnicima. Izvijestiti o znanstvenim rezultatima i provedenim praktičnim intervencijama. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Literatura | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Obvezna | Moran, A. P. (2012). Sport and exercise psychology: A critical introduction. London: Routledge. Tenenbaum, G., & Eklund, R. C. (Eds.). (2007). Handbook of sport psychology. Hoboken, NJ, USA: John Wiley & Sons. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dopunska | Brewer, B. W. (Ed.). (2009). Handbook of sports medicine and science, sport psychology. Chichester, UK: John Wiley & Sons. Karageorghis, C., & Terry, P. (2011). Inside sport psychology. Champaign, IL: Human Kinetics. Raab, M., Wylleman, P., Seiler, R., Elbe, A. M., & Hatzigeorgiadis, A. (Eds.). (2016). Sport and exercise psychology research: from theory to practice. London: Academic Press. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Način ispitivanja i ocjenjivanja | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Polaže seDa | Isključivo kontinuirano praćenje nastaveNe | Ulazi u prosjekDa | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Preduvjeti za dobivanje potpisa i polaganje završnog ispita |
Redovito pohađanje nastave (prisutnost na najmanje 70% nastave) Stjecanje minimalno 35% bodova (od ukupno 100 bodova) tijekom nastave |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Način polaganja ispita | Kontinuirano vrednovanje studentskog rada kroz nastavne aktivnosti Završni usmeni ispit (minimum za prolaz na pismenom ispitu je 50% točne riješenosti) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Način ocjenjivanja | Način stjecanja bodova:
Brojčana ljestvica ocjenjivanja studentskog rada: izvrstan (5) – 90 do 100% bodova vrlo dobar (4) – 80 do 89,9% bodova dobar (3) – 65 do 79,9% bodova dovoljan (2) – 50 do 64,9% bodova nedovoljan (1) – 0 do 49,9 % bodova |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Detaljan prikaz ocjenjivanja unutar Europskoga sustava za prijenos bodova |
|
Datumi kolokvija | 8. termin nastave | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Datumi ispitnih rokova | Prema objavljenom rasporedu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
IV. TJEDNI PLAN NASTAVE |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Predavanja | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tjedan | Tema | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1. | Zdrav duh u zdravom tijelu. Uvijek? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2. | Snaga stava - „Prvaci trebaju imati vještine i volju ali volja mora biti snažnija“ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3. | Mentalna čvrstoća: disciplina misli i akcije | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4. | Motivacija u sportu: postavljanje ciljeva | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5. | Emocije u sportu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6. | Grupna kohezija | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7. | Vodstvo u sportu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8. | Prosudba i odlučivanje vrhunskih sportaša tijekom sportskog ciklusa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9. | Ekspertnost u sportu – što se krije ispod površine? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10. | Ne misli o udarcu. Kada u sportskoj izvedbi automatizirani procesi nisu dovoljni? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11. | Zašto mi nisi dodao? Kontrola pažnje u grupnim sportovima s loptom | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12. | Budi ubojit, koristi fokus: koncentracija u sportu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13. | Mogu osjetiti svoje samopouzdanje | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14. | Što ako promašim? Anksioznost u sportu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15. | Pomozi si – psihološke tehnike za individualnu izvedbu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Seminari | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tjedan | Tema | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1. | Tjelovježba i mentalno zdravlje | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2. | „Stavili su zastavicu Bayern Münchena na CL pokal? Nije još gotovo!“ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3. | Pobjeda nakon pobjede | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4. | „Trebalo mi je 15 godina za postići ovaj uspjeh preko noći“ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5. | Imamo za tebe pozivnicu za nastup na Wimbledonu. Dođeš? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6. | Učinkovita timska komunikacija: poznajemo se, ne trebamo niti pričati | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7. | „Lice trenera odraz je zdravlja ekipe“ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8. | Koga briga što drugi misle? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9. | Predana vježba – stup ekspertne izvedbe | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10. | Učini ono što ti prvo padne na pamet – razmatranje preferencije intuitivnog odlučivanja | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11. | „Idete tri na jedan, pazi leđa, dodaj Ivanu“. Usmjeravati ili pustiti igraču odluku? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12. | Predviđanje i odlučivanje u dinamičnim sportskim situacijama | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13. | Samogovor tijekom sportske izvedbe | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14. | Izvedba pod pritiskom | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15. | Strategije samoregulacije u sportu. Budi tu, osjeti trenutak – vizualizacija u sportu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vježbe | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tjedan | Tema | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14. | Vježbe na temu predavanja i seminara | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15. | Vježbe na temu predavanja i seminara |