Detaljni izvedbeni plan

Akademska godina 2018. / 2019. Semestar Zimski
Studij Diplomski sveučilišni studij psihologije Godina
studija
2.

I. OSNOVNI PODACI O PREDMETU

Naziv predmeta PSIHOLOGIJA SPORTA
Kratica predmeta IZBD-114 Šifra predmeta 186790
Status predmeta Izborni ECTS bodovi 4
Preduvjeti za upis predmeta Nema
Ukupno opterećenje predmeta
Vrsta nastave Ukupno sati
Predavanja 15
Seminari 15
Vježbe 15
Mjesto i vrijeme održavanja nastave HKS – prema objavljenom rasporedu

II. NASTAVNO OSOBLJE

Nositelj predmeta
Ime i prezime Ljiljana Pačić-Turk
Akademski stupanj Doktorica znanosti Zvanje Docent
Kontakt e-mail ljpturk@unicath.hr Telefon +385 (1) 3706 604
Konzultacije Prema objavljenom rasporedu
Suradnici na predmetu
Ime i prezime Dragan Glavaš
Akademski stupanj Doktor znanosti Zvanje Poslijedoktorand
Kontakt e-mail dragan.glavas@unicath.hr Telefon +385 (1) 3706 650
Konzultacije Prema objavljenom rasporedu

III. DETALJNI PODACI O PREDMETU

Jezik na kojem se nastava održava Hrvatski
Opis
predmeta

Ciljevi predmeta: Upoznavanje s područjima bavljenja primijenjene i znanstvene sportske psihologije. Stjecanje znanja o metodološkim i praktičnim specifičnostima u području bavljenja. Planiranje i provedba istraživanja i psiholoških intervencija u području sporta.

Sadržaj predmeta: Tjelesna vježba i mentalno zdravlje. Psihološki aspekti pristupa treningu i sportskom natjecanju. Mentalna čvrstoća. Motivacija i emocije u sportu. Grupni kohezija, odrednice učinkovitog grupnog odnosa i grupna komunikacija. Vodstvo u sportu. Trener kao uzor. Sociokognitivna perspektiva prosudbe i odlučivanja vrhunskih sportaša tijekom sportskog ciklusa. Ekspertnost u sportu. Razvoj i karakteristike ekspertne izvedbe. Predana vježba. Kada automatizirani procesi nisu dovoljni u sportskoj izvedbi. Preferencija intuitivnog odlučivanja u svrhu brže i učinkovitije izvedbe. Kontrola pažnje u grupnim sportovima s loptom. Koncentracija u sportskoj izvedbi. Predviđanje i odlučivanje u sportskoj izvedbi. Samopouzdanje i anksioznost u sportu. Psihološke tehnike za individualnu izvedbu.

Očekivani ishodi
učenja na razini
predmeta
Razmotriti i razumjeti specifičnosti različitih područja bavljenja sportske psihologije. Razumjeti i kritički rasuđivati metodološke specifičnosti istraživanja u području sportske psihologije. Objasniti glavne karakteristike izučavanih psiholoških konstrukata u području sporta. Oblikovati istraživačke nacrte i planirati postupke istraživanja u području sportske psihologije. Analizirati ponašanje i psihološko funkcioniranje sportaša u specifičnom sportskom okruženju. Integrirati znanstvene spoznaje s ciljem detaljnog opisivanja konkretne sportske situacije. Prepoznati prikladnost određenih psiholoških tehnika u specifičnim sportskim situacijama na individualnoj i grupnoj razini. Planirati intervencije vezane uz specifične sportske situacije. Prezentirati intervencije u području mogućim korisnicima. Izvijestiti o znanstvenim rezultatima i provedenim praktičnim intervencijama.
Literatura
Obvezna

Moran, A. P. (2012). Sport and exercise psychology: A critical introduction. London: Routledge.

Tenenbaum, G., & Eklund, R. C. (Eds.). (2007). Handbook of sport psychology. Hoboken, NJ, USA: John Wiley & Sons.

Dopunska

Brewer, B. W. (Ed.). (2009). Handbook of sports medicine and science, sport psychology. Chichester, UK: John Wiley & Sons.

Karageorghis, C., & Terry, P. (2011). Inside sport psychology. Champaign, IL: Human Kinetics.

Raab, M., Wylleman, P., Seiler, R., Elbe, A. M., & Hatzigeorgiadis, A. (Eds.). (2016). Sport and exercise psychology research: from theory to practice. London: Academic Press.

Način ispitivanja i ocjenjivanja
Polaže seDa Isključivo kontinuirano praćenje nastaveNe Ulazi u prosjekDa
Preduvjeti za dobivanje
potpisa i polaganje
završnog ispita

Redovito pohađanje nastave (prisutnost na najmanje 70% nastave)

Stjecanje minimalno 35% bodova (od ukupno 100 bodova) tijekom nastave

Način polaganja ispita

Kontinuirano vrednovanje studentskog rada kroz nastavne aktivnosti 

Završni usmeni ispit (minimum za prolaz na pismenom ispitu je 50% točne riješenosti)

Način ocjenjivanja

Način stjecanja bodova:

  1. Nastavne aktivnosti – 70% ocjene
    • Kolokvij – 30%
    • Seminarski rad – 20%
    • Rad na vježbama – 20%
  2. Završni ispit – 30 % ocjene

Brojčana ljestvica ocjenjivanja studentskog rada:

izvrstan (5) – 90 do 100% bodova

vrlo dobar (4) – 80 do 89,9% bodova

dobar (3) – 65 do 79,9% bodova

dovoljan (2) – 50 do 64,9% bodova

nedovoljan (1) – 0 do 49,9 % bodova

Detaljan prikaz ocjenjivanja unutar Europskoga sustava za prijenos bodova
VRSTA AKTIVNOSTI ECTS bodovi - koeficijent
opterećenja studenata
UDIO
OCJENE

(%)
Pohađanje nastave 1.2 0
Kolokvij-međuispit 0.8 30
Seminarski rad 0.6 20
Rad na vježbama 0.6 20
Ukupno tijekom nastave 3.2 70
Završni ispit 0.8 30
UKUPNO BODOVA (nastava+zav.ispit) 4 100
Datumi kolokvija 8. termin nastave
Datumi ispitnih rokova Prema objavljenom rasporedu

IV. TJEDNI PLAN NASTAVE

Predavanja
Tjedan Tema
1. Zdrav duh u zdravom tijelu. Uvijek?
2. Snaga stava - „Prvaci trebaju imati vještine i volju ali volja mora biti snažnija“
3. Mentalna čvrstoća: disciplina misli i akcije
4. Motivacija u sportu: postavljanje ciljeva
5. Emocije u sportu
6. Grupna kohezija
7. Vodstvo u sportu
8. Prosudba i odlučivanje vrhunskih sportaša tijekom sportskog ciklusa
9. Ekspertnost u sportu – što se krije ispod površine?
10. Ne misli o udarcu. Kada u sportskoj izvedbi automatizirani procesi nisu dovoljni?
11. Zašto mi nisi dodao? Kontrola pažnje u grupnim sportovima s loptom
12. Budi ubojit, koristi fokus: koncentracija u sportu
13. Mogu osjetiti svoje samopouzdanje
14. Što ako promašim? Anksioznost u sportu
15. Pomozi si – psihološke tehnike za individualnu izvedbu
Seminari
Tjedan Tema
1. Tjelovježba i mentalno zdravlje
2. „Stavili su zastavicu Bayern Münchena na CL pokal? Nije još gotovo!“
3. Pobjeda nakon pobjede
4. „Trebalo mi je 15 godina za postići ovaj uspjeh preko noći“
5. Imamo za tebe pozivnicu za nastup na Wimbledonu. Dođeš?
6. Učinkovita timska komunikacija: poznajemo se, ne trebamo niti pričati
7. „Lice trenera odraz je zdravlja ekipe“
8. Koga briga što drugi misle?
9. Predana vježba – stup ekspertne izvedbe
10. Učini ono što ti prvo padne na pamet – razmatranje preferencije intuitivnog odlučivanja
11. „Idete tri na jedan, pazi leđa, dodaj Ivanu“. Usmjeravati ili pustiti igraču odluku?
12. Predviđanje i odlučivanje u dinamičnim sportskim situacijama
13. Samogovor tijekom sportske izvedbe
14. Izvedba pod pritiskom
15. Strategije samoregulacije u sportu. Budi tu, osjeti trenutak – vizualizacija u sportu
Vježbe
Tjedan Tema
1. Vježbe na temu predavanja i seminara
2. Vježbe na temu predavanja i seminara
3. Vježbe na temu predavanja i seminara
4. Vježbe na temu predavanja i seminara
5. Vježbe na temu predavanja i seminara
6. Vježbe na temu predavanja i seminara
7. Vježbe na temu predavanja i seminara
8. Vježbe na temu predavanja i seminara
9. Vježbe na temu predavanja i seminara
10. Vježbe na temu predavanja i seminara
11. Vježbe na temu predavanja i seminara
12. Vježbe na temu predavanja i seminara
13. Vježbe na temu predavanja i seminara
14. Vježbe na temu predavanja i seminara
15. Vježbe na temu predavanja i seminara